شایعترین زخمهای زانو + علائم و شیوه های معالجه
آیا تابحال بدین زمینه پندار کردهاید که چرا زخمهای زانو اینقدر شایع می باشند؟ کامل زانو، مطرح ترین کامل تن میباشد که وزن را تحمل مینماید. زانو از استخوان، غضروف، رباط و تاندون تشکیلشده میباشد. آنها طوری کنار هم قرار گرفتهاند که به راحتی می توانید پاهای خویش را تکان دهید. به جهت همین خصوصیت میباشد که خطاها زانو بیش تر از مفاصل دیگر شایع میباشند. زانو درد دلایل مختلفی دارااست که تنها کارشناس ارتوپد می تواند در تشخیص ظریف آن به شما یاری دکتر ارتوپد خوب در مشهد دهد.
۱- شکستگی زانو (Knee Fracture) در جراحتهای بهینه سازی
شکستگی یکی زخمهای زانو میباشد که قادر است تندستی این کامل را به صورت دور از شوخی ترساندن نماید. شاید بگوییم که کامل زانو تعالی میباشد ولی بدین راحتی هم نمیشکند. معمولا ضربههای شدید در تصادف، رخداد یا این که ورزش سبب بروز این زخم میگردد. این شکستگی میتواند در یک یا این که یکسری منطقه باشد. برخی اوقات ممکن میباشد با یک شکاف روی استخوان مواجه گردید و برخی اوقات نیز ممکن میباشد، استخوان خیلی شدید و بدون شوخی در گیر شکستگی گردد؛ بطوریکه از پوست بیرون گردد.
گونه های شکستگی زانو که جزو مهمترین زخمهای زانو میباشد
• شکستگی جزئی مفصلی (کوندیلار، Condylar). شکستگی در خط زانو چهره میدهد؛ بطوریکه بخشی از کندیلهای متصل به استخوان ران هنوز در سرجای خویش قرار دارا هستند. در آناتومی کامل زانو، در دو طرف انتهایی استخوان ران دو برجستگی استخوانی جای دارد که به صورت نیمکره میباشد. متخصصان به آن ها لقمه یا این که کندیل میگویند.
• شکستگی سوا کامل (سوپراکوندیلار Supracondylar fracture). دراینصورت در خط کامل زانو، شکستگی وجود دارااست.
• شکستگی بدون نقص کامل (اینترکوندیلار، Intercondylar fracture). کامل زانو مبتلا شکستگی می گردد، بطوریکه کندیلها تماما از استخوان ران مستقل خواهند شد.
• شکستگی کشکک زانو (Patella fracture). در صورتیکه از روبرو به زانو نگاه فرمائید، استخوان پیالهایی و مثلثی شکلی را می بینید. این استخوان به عبارتی کشکک زانو میباشد که بدلیل ضربه می تواند مبتلا رخنه یا این که شکستگی خواهد شد.
علائم شکستگی زانو (جراحتهای زانو)
• درد
• تورم
• آلرژی به لمس
• تکان دادن زانو سبب ساز درد می شود.
• کاهش دامنه جنبش کامل
• تحمل نکردن وزن تن هنگام ایستادن
• ساییدگی استخوانها (مفاصل)
• تغییر تحول صورت پا
درد، تورم و آلرژی به لمس فورا بعداز شکستگی و جراحتهای زانو بروز مینمایند. در حالتیکه این علائم را دارید بایستی هرچه سریعخیس به دکتر معالج کارشناس ارتوپد مراجعهکنید.
معالجه شکستگی زانو
نحوههای معالجه جراحتهای زانو مانند شکستگی به نوع و معیار انتقال استخوان بستگی داراست:
• گچ به چنگ آوردن. در حالتی که زخم منجر انتقال استخوان زانو نشود، احتمالا دکتر دارای تخصص گچ به چنگ آوردن کشاله ران را تجویز مینماید. بازه زمانی فرصت گچ تصاحب کردن زانو چیزی حدود ۶ تا ۱۲ هفته میباشد.
• جراحی. درحالتی که ضربه و زخم منجر انتقال استخوان گردد، جراحی شایسته ترین شیوه معالجه شکستگی زانو میباشد. دارای تخصص جراحی برای جوش تناول کردن استخوانهای شکسته زانو از پیچ، پلیت (فیکساتورهای داخلی)، پیچ و میخ استعمال مینماید.
۲- دررفتگی زانو (Knee Dislocation)
دررفتگی استخوان از سایر اشکال خطاها زانو میباشد که میتواند به جهت ضربه، رخداد یا این که تصادف ساختوساز گردد. دراینصورت استخوانهای کامل از محل مهم خویش بیرون میگردند.
در رفتگی زانو چه علائمی داراست؟
• تورم
• تغییر تحول صورت کامل زانو
• کاهش دامنه تکان
• درد هنگام تکان دادن زانو
• زانو نمیتواند وزن را تحمل نماید
در شرایطیکه دررفتگی زانو به عروق و اعصاب و روان زخم وارد نماید، خونرسانی به زانو مختل می گردد. به همین ادله در حیطه ساق پا در گیر کبودی میشوید. چنانچه زخم شدید باشد حس فلجی موقت را نیز خواهید داشت.
معالجه دررفتگی زانو چهطور میباشد؟
معالجه این نوع از زخمهای زانو نیز به شدت آن بستگی دارااست، با این حالا کمپرس سرد، در بالا شیوههای معالجه خانگی دررفتگی زانو میباشد. بدین ترتیب درد زانو نیز کمتر گردد. چنانچه دررفتگی زانو جزیی باشد، معمولا دکتر دارای تخصص فارغ از بیهوشی، استخوان در رفته را جا میاندازد. در صورتی جراحت شدید باشد از جراحی استعمال میشود. بعد از آن نیز ما یحتاج میباشد به زانو استراحت دهید و با تکنیکهای فیزیوتراپی عضلهها زانو را توانا فرمایید.
۳- کشیدگی زانو در زخمهای زانو
زمانی کلام از این نوع از زخمهای زانو می گردد، خواسته کشیدگی رباط زانو میباشد. رباطها باندهای الاستیکی شکلی میباشند که استخوانهای زانو را به یکدیگر متصل مینمایند. در حالتی که آن ها نباشند، مفاصل در مکان خویش اثبات قرار نمیگیرند. پریدن و پیچ میل کردن ناگهانی زانو، زخمهای ورزشی، زمین تناول کردن و ضربه نیز سبب ساز به کشیدگی رباط زانو میگردند.
علائم کشیدگی رباط زانو
• زانو درد قادر است از خفیف تا شدید باشد. این درد با دقت به اینکه کدام رباط زانو مبتلا زخمدیدگی شدهاست، در جلو یا این که پشت زانو احساس میگردد.
• ورم زانو
• کبودی
• در شرایطی که رباط زانو پاره گردد، صداهای غیرطبیعی از کامل میشنوید.
• بیثباتی زانو. در این صورت اصطلاحا زانو، کامل خالی مینماید.
معالجه کشیدگی رباط زانو
درحالتی که کشیدگی رباط زانو خفیف باشد، معالجههای خانگی می توانند به شما امداد نمایند:
• به زانو استراحت دهید.
• کمپرس سرد برای کاهش درد و تورم
• هنگام منش رفتن از عصا به کار گیری نمایید تا زانوی زخمچشم فشار کمتری را تحمل نماید.
• میتوانید از بریس (زانو سد طبی) یا این که بانداژ برای اثبات نگه داشتن کامل به کار گیری فرمائید.
• داروهای مسکن و ضد التهاب که می توانید سوای ورژن آن را تنظیم نمائید.
در شرایطی که کشیدگی رباط زانو شدید باشد، کارشناس ارتوپدی احتمالا شمارا به فیزیوتراپیست معرفی خواهد کرد. دارای تخصص فیزیوتراپی از تکنیکهای تحریک الکتریکی، لیزر درمانی، اوزون تراپی (Ozone therapy)، پی آر پی ( Platelet-Rich Plasma) و جنبش درمانی برای معالجه زانوی زخمچشم به کار گیری مینماید.
در شرایطی که این نوع از ایرادات زانو بسیار شدید باشند و به دارو و معالجههای فیزیوتراپی جواب ندهند، دکتر معالج کارشناس جراحی را برای معالجه توصیه خواهد کرد.
شایعترین زخمهای زانو + علائم و شیوه های معالجه
آیا تابحال بدین زمینه پندار کردهاید که چرا زخمهای زانو اینقدر شایع می باشند؟ کامل زانو، مطرح ترین کامل تن میباشد که وزن را تحمل مینماید. زانو از استخوان، غضروف، رباط و تاندون تشکیلشده میباشد. آنها طوری کنار هم قرار گرفتهاند که به راحتی می توانید پاهای خویش را تکان دهید. به جهت همین خصوصیت میباشد که خطاها زانو بیش تر از مفاصل دیگر شایع میباشند. زانو درد دلایل مختلفی دارااست که تنها کارشناس ارتوپد می تواند در تشخیص ظریف آن به شما یاری دکتر ارتوپد خوب در مشهد دهد.
۱- شکستگی زانو (Knee Fracture) در جراحتهای بهینه سازی
شکستگی یکی زخمهای زانو میباشد که قادر است تندستی این کامل را به صورت دور از شوخی ترساندن نماید. شاید بگوییم که کامل زانو تعالی میباشد ولی بدین راحتی هم نمیشکند. معمولا ضربههای شدید در تصادف، رخداد یا این که ورزش سبب بروز این زخم میگردد. این شکستگی میتواند در یک یا این که یکسری منطقه باشد. برخی اوقات ممکن میباشد با یک شکاف روی استخوان مواجه گردید و برخی اوقات نیز ممکن میباشد، استخوان خیلی شدید و بدون شوخی در گیر شکستگی گردد؛ بطوریکه از پوست بیرون گردد.
گونه های شکستگی زانو که جزو مهمترین زخمهای زانو میباشد
• شکستگی جزئی مفصلی (کوندیلار، Condylar). شکستگی در خط زانو چهره میدهد؛ بطوریکه بخشی از کندیلهای متصل به استخوان ران هنوز در سرجای خویش قرار دارا هستند. در آناتومی کامل زانو، در دو طرف انتهایی استخوان ران دو برجستگی استخوانی جای دارد که به صورت نیمکره میباشد. متخصصان به آن ها لقمه یا این که کندیل میگویند.
• شکستگی سوا کامل (سوپراکوندیلار Supracondylar fracture). دراینصورت در خط کامل زانو، شکستگی وجود دارااست.
• شکستگی بدون نقص کامل (اینترکوندیلار، Intercondylar fracture). کامل زانو مبتلا شکستگی می گردد، بطوریکه کندیلها تماما از استخوان ران مستقل خواهند شد.
• شکستگی کشکک زانو (Patella fracture). در صورتیکه از روبرو به زانو نگاه فرمائید، استخوان پیالهایی و مثلثی شکلی را می بینید. این استخوان به عبارتی کشکک زانو میباشد که بدلیل ضربه می تواند مبتلا رخنه یا این که شکستگی خواهد شد.
علائم شکستگی زانو (جراحتهای زانو)
• درد
• تورم
• آلرژی به لمس
• تکان دادن زانو سبب ساز درد می شود.
• کاهش دامنه جنبش کامل
• تحمل نکردن وزن تن هنگام ایستادن
• ساییدگی استخوانها (مفاصل)
• تغییر تحول صورت پا
درد، تورم و آلرژی به لمس فورا بعداز شکستگی و جراحتهای زانو بروز مینمایند. در حالتیکه این علائم را دارید بایستی هرچه سریعخیس به دکتر معالج کارشناس ارتوپد مراجعهکنید.
معالجه شکستگی زانو
نحوههای معالجه جراحتهای زانو مانند شکستگی به نوع و معیار انتقال استخوان بستگی داراست:
• گچ به چنگ آوردن. در حالتی که زخم منجر انتقال استخوان زانو نشود، احتمالا دکتر دارای تخصص گچ به چنگ آوردن کشاله ران را تجویز مینماید. بازه زمانی فرصت گچ تصاحب کردن زانو چیزی حدود ۶ تا ۱۲ هفته میباشد.
• جراحی. درحالتی که ضربه و زخم منجر انتقال استخوان گردد، جراحی شایسته ترین شیوه معالجه شکستگی زانو میباشد. دارای تخصص جراحی برای جوش تناول کردن استخوانهای شکسته زانو از پیچ، پلیت (فیکساتورهای داخلی)، پیچ و میخ استعمال مینماید.
۲- دررفتگی زانو (Knee Dislocation)
دررفتگی استخوان از سایر اشکال خطاها زانو میباشد که میتواند به جهت ضربه، رخداد یا این که تصادف ساختوساز گردد. دراینصورت استخوانهای کامل از محل مهم خویش بیرون میگردند.
در رفتگی زانو چه علائمی داراست؟
• تورم
• تغییر تحول صورت کامل زانو
• کاهش دامنه تکان
• درد هنگام تکان دادن زانو
• زانو نمیتواند وزن را تحمل نماید
در شرایطیکه دررفتگی زانو به عروق و اعصاب و روان زخم وارد نماید، خونرسانی به زانو مختل می گردد. به همین ادله در حیطه ساق پا در گیر کبودی میشوید. چنانچه زخم شدید باشد حس فلجی موقت را نیز خواهید داشت.
معالجه دررفتگی زانو چهطور میباشد؟
معالجه این نوع از زخمهای زانو نیز به شدت آن بستگی دارااست، با این حالا کمپرس سرد، در بالا شیوههای معالجه خانگی دررفتگی زانو میباشد. بدین ترتیب درد زانو نیز کمتر گردد. چنانچه دررفتگی زانو جزیی باشد، معمولا دکتر دارای تخصص فارغ از بیهوشی، استخوان در رفته را جا میاندازد. در صورتی جراحت شدید باشد از جراحی استعمال میشود. بعد از آن نیز ما یحتاج میباشد به زانو استراحت دهید و با تکنیکهای فیزیوتراپی عضلهها زانو را توانا فرمایید.
۳- کشیدگی زانو در زخمهای زانو
زمانی کلام از این نوع از زخمهای زانو می گردد، خواسته کشیدگی رباط زانو میباشد. رباطها باندهای الاستیکی شکلی میباشند که استخوانهای زانو را به یکدیگر متصل مینمایند. در حالتی که آن ها نباشند، مفاصل در مکان خویش اثبات قرار نمیگیرند. پریدن و پیچ میل کردن ناگهانی زانو، زخمهای ورزشی، زمین تناول کردن و ضربه نیز سبب ساز به کشیدگی رباط زانو میگردند.
علائم کشیدگی رباط زانو
• زانو درد قادر است از خفیف تا شدید باشد. این درد با دقت به اینکه کدام رباط زانو مبتلا زخمدیدگی شدهاست، در جلو یا این که پشت زانو احساس میگردد.
• ورم زانو
• کبودی
• در شرایطی که رباط زانو پاره گردد، صداهای غیرطبیعی از کامل میشنوید.
• بیثباتی زانو. در این صورت اصطلاحا زانو، کامل خالی مینماید.
معالجه کشیدگی رباط زانو
درحالتی که کشیدگی رباط زانو خفیف باشد، معالجههای خانگی می توانند به شما امداد نمایند:
• به زانو استراحت دهید.
• کمپرس سرد برای کاهش درد و تورم
• هنگام منش رفتن از عصا به کار گیری نمایید تا زانوی زخمچشم فشار کمتری را تحمل نماید.
• میتوانید از بریس (زانو سد طبی) یا این که بانداژ برای اثبات نگه داشتن کامل به کار گیری فرمائید.
• داروهای مسکن و ضد التهاب که می توانید سوای ورژن آن را تنظیم نمائید.
در شرایطی که کشیدگی رباط زانو شدید باشد، کارشناس ارتوپدی احتمالا شمارا به فیزیوتراپیست معرفی خواهد کرد. دارای تخصص فیزیوتراپی از تکنیکهای تحریک الکتریکی، لیزر درمانی، اوزون تراپی (Ozone therapy)، پی آر پی ( Platelet-Rich Plasma) و جنبش درمانی برای معالجه زانوی زخمچشم به کار گیری مینماید.
در شرایطی که این نوع از ایرادات زانو بسیار شدید باشند و به دارو و معالجههای فیزیوتراپی جواب ندهند، دکتر معالج کارشناس جراحی را برای معالجه توصیه خواهد کرد.
ورزش دیسک گردن در استخر (ورزش در آب برای دیسک گردن)